Ik had al ruim een maand rugpijn en het werd steeds erger. In het begin had ik alleen even pijn nadat ik was opgestaan, maar vorige week sliep ik slecht omdat ik enorme pijn had bij het omdraaien. Overdag was het ook echt pijnlijk.
Ik heb wel vaker rugpijn gehad maar de oefeningen die altijd goed hielpen, hielpen deze keer niet.
Tijd dus om de fysiotherapeut te bellen. Die is echt goed en dus enorm druk. Het is moeilijk een plekje vrij bij hem te vinden, maar het lukte een weekje later.
Hij luisterde naar mijn verhaal en nodigde mij uit op mijn rug te gaan liggen. Hij trok en draaide wat aan mijn benen en keek hoe die reageerden. Hij duwde op mijn heupen en deed na een tijdje zijn handen over mijn buik en duwde op een gegeven moment heel kort en beslist op mijn rechterheup.
Daarna kraakte hij even her en der, maar dat doet hij altijd (ook toen ik een probleem met mijn knie had) en dat is de reden dat ik, hoe goed hij is ook, hem vermijd. Ik vind dat vreselijk eng. Dat weet hij inmiddels, maar hij zweert erbij.
Ik kon weer gaan en hij zei dat wellicht deze ene behandeling genoeg was. Ik had iets vastzitten in mijn rechterbeen waardoor mijn rug links helemaal aan het verstijven was. Daar werkt geen oefening tegen!
Helaas moet ik nog wel een keertje terug want ik heb nog steeds een beetje pijn en wil vermijden dat dat weer erger gaat worden. Hij heeft pas volgende week tijd, dus ik hoef me nu nog geen zorgen te maken over het kraken.
Oh, ik snap je helemaal. Dat enge gekraak! Maar ja, als het helpt…